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Aprendi aos 60: a pouco conhecida diferença entre ovos brancos e castanhos
Inês Margarida Ferreira Cabral
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No momento de pagar, dei por mim a perceber que sempre tinha escolhido ovos por puro instinto. A senhora à...
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Clorofila e Colagénio: Há provas científicas a apoiar estes suplementos populares no TikTok?
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Entrar em qualquer loja de produtos naturais, fazer scroll no TikTok ou percorrer as prateleiras do seu retalhista de beleza...
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Saiba quanta proteína precisa realmente, segundo especialistas
Inês Margarida Ferreira Cabral
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A proteína está na moda: das prateleiras do supermercado aos feeds do Instagram, os alimentos ricos em proteína aparecem por...
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Reduzir um aminoácido aumentou a esperança de vida dos ratos em até 33%.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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A ingestão limitada de um aminoácido essencial específico pode atrasar os efeitos do envelhecimento e até prolongar a vida de...
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Estudo polémico sugere que carne protege contra o cancro, mas há reservas.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Durante anos, as autoridades de saúde têm alertado para o consumo de carne vermelha, e o braço de investigação oncológica...
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Estudo revela mais problemas causados por bebidas açucaradas em adolescentes.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Adolescentes que consomem mais bebidas açucaradas apresentaram uma probabilidade 34% superior de ansiedade, segundo um artigo centrado nesta faixa etária....
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Composto natural presente no chocolate negro está associado a um envelhecimento mais lento.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Comer chocolate negro pode estar a fazer mais do que matar a vontade de doce: poderá também estar associado a...
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Porque os impostos sobre refrigerantes não funcionam nos drive-thru
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Um novo estudo concluiu que os impostos sobre bebidas açucaradas não reduziram as calorias provenientes de bebidas nas encomendas feitas...
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Algumas dietas à base de plantas podem aumentar o risco de demência, revela estudo.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Muitas pessoas ouvem “dieta à base de plantas” e partem do princípio de que estão automaticamente a fazer uma escolha...
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As pessoas lembram-se de ter bebido, mas não de como se comportaram.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Perguntar a alguém com que frequência sentiu, no último ano, um impulso forte para beber é exigir à memória uma...
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Porque é que os caranguejos andam de lado? Cientistas finalmente descobriram a razão.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Diga a alguém para explicar como se desloca um caranguejo e a resposta costuma ser sempre a mesma: de lado....
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Philips apresenta o novo Airfryer e inicia-se uma nova era para uma cozinha mais saudável e sustentável.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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<pAs grandes mudanças na cozinha nem sempre chegam com barulho. Às vezes, começam com um equipamento pequeno, encostado na bancada,...
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Destaque na Action: conjunto de jardim por menos de 80 euros para quatro pessoas
Inês Margarida Ferreira Cabral
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<pDepois de um inverno que costuma pesar na carteira e deixar varanda e terraço com aspeto cansado, a vontade de...
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Até as crianças adoraram: esta tarte rústica de alho-francês e Comté é uma receita de conforto que todos pedem novamente.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Not the kind of aroma de “restaurante chique”, mas aquele cheiro quente, ligeiramente doce e discretamente a queijo que se...
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Bacalhau com natas e delicias do mar cremoso gratinado e facil de fazer no forno
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Há gratinados que parecem simples… até saírem do forno demasiado líquidos ou com a superfície pálida. Aqui, o truque não...
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Más notícias para jardineiros - usar barris de água da chuva sem declarar pode fazer com que as Finanças classifiquem os jardins como terrenos agrícolas
Inês Margarida Ferreira Cabral
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<pNum domingo tranquilo no fim de maio, a Marie puxou o seu barril azul de água da chuva para junto...
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Com estes 3 truques, a máquina de lavar loiça fica realmente limpa e livre de germes.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Sabia que a máquina de lavar loiça pode acumular microrganismos precisamente nos sítios que quase nunca vê? Apesar de o...
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Fiambre de frango suculento feito em casa, sem aditivos: é assim que se faz!
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Muita gente começa a manhã a pegar, quase no piloto automático, numa embalagem de peito de peru ou de peito...
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Truque genial: Como o alho do supermercado pode encher a horta.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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O que na cozinha muitas vezes acaba esquecido numa rede pode transformar-se, no canteiro, numa fila impressionante de cabeças de...
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Tiramisù em 10 minutos: receita rápida sem ovos para noites preguiçosas
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Um chef italiano profissional mostra como preparar um tiramisù cremoso em tempo recorde - sem ovos crus, sem sabayon trabalhoso...
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Truque de 2 euros: O puré de maçã torna a massa mais leve e com menos calorias.
Inês Margarida Ferreira Cabral
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Muitos amantes da pastelaria caseira adoram massa quebrada - mas não apreciam a bomba de gordura e calorias que costuma...
